Alle Artikel in Achtsamkeit und Resilienz

Mit feinen Antennen

Mit feinen Antennen | Meine Hochsensibilität

Als Leonie vom Kipcast mich anschrieb und um ein Interview bat, musste ich nicht lange überlegen. Klar, sehr gerne, schrieb ich zurück und freute mich über die Möglichkeit, mal wieder über „mein“ Thema – Hochsensibilität – reden zu können. Als sie mir vorab ihre Fragen mailte, war ich kurz irritiert, da mir die Antworten gar nicht so leicht fielen. Ich wollte mir Zeit dafür nehmen und nicht die üblichen Floskeln in das Interview bringen. Aber tatsächlich hatte ich Probleme meine Gedanken zu ordnen und mit meinen Erfahrungen in Einklang zu bringen. 

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Komm ins Grün | Stärke deine Resilienz

Natur-Resilienz-Training

Wenn ich auf die letzten Jahre zurückblicke, dann finde ich den Weg, den ich zurückgelegt habe, fast unglaublich. Mein Universum war ständig in Bewegung. Meist konnte mich nichts so richtig erschüttern. Und trotzdem habe ich in dieser Zeit so viele Tiefschläge erlebt, dass ich jedes mal dachte, jetzt gehe ich unter.  Weiterlesen