Alle Artikel mit dem Schlagwort: Achtsamkeit

Komm ins Grün | Stärke deine Resilienz

Natur-Resilienz-Training

Wenn ich auf die letzten Jahre zurückblicke, dann finde ich den Weg, den ich zurückgelegt habe, fast unglaublich. Mein Universum war ständig in Bewegung. Meist konnte mich nichts so richtig erschüttern. Und trotzdem habe ich in dieser Zeit so viele Tiefschläge erlebt, dass ich jedes mal dachte, jetzt gehe ich unter.  Weiterlesen